7 nejlepších způsobů, jak se zbavit zubního plaku
Zubní plak je skrytá hrozba pro vaše zuby a dásně. Zjistěte, jak ho efektivně odstranit pomocí správného čištění, zubní nitě a pravidelných návštěv zubního lékaře.
Číst více
Chcete mít čisté zuby bez zbytečných návštěv zubaře? Na našem webu najdete praktické návody, které zvládnete doma. Stačí pár minut denně a výsledek vás překvapí.
Máme přes 30 článků rozdělených do témat jako prevence kazu, výběr zubní kartáčku nebo péče po vytržení zubu. Každý text je napsaný srozumitelně a obsahuje konkrétní tipy, např. pět způsobů, jak předcházet mezizubnímu kazu, nebo jak správně používat neviditelná rovnátka.
Mezi nejoblíbenější patří "Fazety na zuby: Co říkají celebrity" a "Jak odstranit hnědé skvrny na zubech". Pokud chtete vědět, co poškozuje zuby nejvíc, podívejte se na článek o nejčastějších vinících a ochraně před nimi.
Pro jednoduchý start si přečtěte náš průvodce sonickým kartáčkem a zjistěte, jaký model zvolit. Každý tip je vybaven praktickými radami, takže můžete okamžitě začít zlepšovat ústní hygienu.
Zubní plak je skrytá hrozba pro vaše zuby a dásně. Zjistěte, jak ho efektivně odstranit pomocí správného čištění, zubní nitě a pravidelných návštěv zubního lékaře.
Číst více
Černý zubní kámen není jen estetický problém - může způsobovat úzkost, izolaci a i deprese. Zjistěte, jak ovlivňuje vaše nálady a co s tím dělat.
Číst více
Černý zubní kámen je nebezpečný nános na zubech, který vzniká z dlouhodobého zanedbávání hygieny a kouření. Není jen estetický problém - může vést k ztrátě zubů a zdravotním komplikacím. Jak ho odstranit a jak zabránit jeho návratu.
Číst více
Zjistěte, jak často můžete bezpečně používat bělicí pásy na zuby, aby jste nezničili skloviny a dásně. Správná frekvence, rizika a alternativy, které vám opravdu pomůžou.
Číst více
Sonický kartáček převrátil péči o zuby díky vibracím, které čistí hlouběji než ruční kartáček. Zjistěte, jak funguje, kdo ho vymyslel a jak ho správně používat pro zdravé zuby a dásně.
Číst více
Ultrasonické čištění zubů odstraňuje kámen a plak bez bolesti a poškození zubů. Zjistěte, proč je lepší než klasické čištění, kdo by ho měl dělat a jak se připravit na návštěvu zubního lékaře.
Číst více
Mustek na zuby se dává jen při konkrétních estetických nebo strukturálních problémech, ne jako běžný zákrok. Zjistěte, kdy je opravdu potřeba, kdy ne, a co po něm dělat.
Číst více
Zjistěte, kdy pojišťovna hraje za rovnátka, jaké typy jsou hrazené a pro koho. Všechny podmínky, ceny a chyby, které byste měli vyhnout, pokud chcete získat hrazení ortodontie v ČR.
Číst více
Zubní kámen u dětí se neodstraní jen štětcem. Zjistěte, jak ho přirozeně a bezpečně odstranit doma pomocí ocetu, kokosového oleje a správné hygieny - bez chemie a strachu.
Číst více
Zjisti, jak dosáhnout přirozeně bílejších zubů bez chemického bělení. Efektivní metody, které fungují - od správné hygieny přes přirozené potraviny až po bezpečné doplňky.
Číst více
Výměna zubu implantátem trvá 3-6 měsíců, pokud je kost v dobrém stavu. Pokud je potřeba doplnit kost, proces může trvat až 12 měsíců. Rychlá výměna je možná jen za určitých podmínek.
Číst více
Estetické fazety v roce 2026 stojí od 6 000 Kč za kus. Zjistěte, jak je financovat, kde najít kvalitní zubní lékaře a jak dlouho trvají. Víte, co všechno zahrnuje cena a jak se vyhnout překvapením?
Číst více